NIEUW! Vanaf 1 oktober EASY BODY FLOW | donderdag 20:30 – 21:30

**NIEUWE LES***
Vanaf 1 oktober 2019 hebben wij een nieuwe les aan het rooster toegevoegd: EASY BODY FLOW | donderdag 20:30 – 21:30 | door Charlotte

Deze les kan jou helpen om na een zware dag of werkweek alle spanningen en stress achter je te laten. Het is een rustgevende en houding-corrigerende workout gericht op je body én je mind met invloeden uit Tai Chi, Pilates en Yoga. Waarbij je stiekem toch zo’n 500/600 kcal verbrandt. Je ontwikkelt meer kracht, flexibiliteit en concentratie.