V.a. 15 november (3x) Workshop DANCE WORKOUT | door Sofie Bogaard

***DANCE workout***

Flow & power vanuit vertrouwen en compassie

We krijgen regelmatig de vraag of er bij Studio van Hout geen dans- of Zumba-achtige les op het rooster kan komen.

Nu is de combi van (harde)muziek en gespring helaas geen goede match met onze klanten die beneden een coach- of werkruimte huren, dus dat wordt lastig.

MAAR! Vanaf 15 november gaan op drie vrijdagavonden alle remmen los en kan er naar hartenlust gedanst, gesprongen en gewogen worden op heerlijke latin&urban-achtige klanken.

Sofie Boogaard gaat de les geven zorgt elke les voor een rustige opbouw.

Deze lessen zijn voor iedereen; er is dus geen enkele (dans)ervaring vereist.

 

WAT GAAN WE DOEN?
Een workout die gevuld wordt met dans, natural flow en kracht.

Niks moet, alles mag!

We dansen en bewegen op een combinatie van latin- en urban muziek waarbij een simpele choreografie uitgevoerd wordt (denk aan Zumba) en vervolgens dans gecombineerd wordt met spierverstevigende oefeningen (BBB). En uiteraard eindigen we lekker ontspannen.

Let’s dance het weekend in!

 

PRAKTISCHE INFO:
Data: vrijdag 15, 22 en 29 november 2019
Tijd: 19:30 – 20:30 uur
Locatie: Studio van Hout, Dorpsstraat 42 Landsmeer

Kosten:
€ 24,00 (3 lessen) voor leden en 10 rittenkaarthouders
€ 30,00 (3 lessen) voor overige deelnemers

Aanmelden:
Reserveer direct je plek via

https://www.paynplan.nl/booking/p/19333
(leden + 10-rittenkaarthouders)

https://www.paynplan.nl/booking/p/19334
(niet-leden)

Of stuur een bericht naar info@studiovanhout.nl

 

Minimum aantal deelnemers: 6