9 spierversterkende basisoefeningen met je DYNABAND

Maak kennis met de Dynaband!

’s Werelds kleinste, lichtste maar oh zo effectieve multifunctionele fitness-apparaat.

Met de Dynaband kun je zelf de gewenste weerstand en dus de effectiviteit van je training bepalen.
Bovendien kun je hem zowel bij yoga als cooling down goed gebruiken om je stretch te ondersteunen.

Hieronder vind je 9 spierversterkende basisoefeningen voor een complete workout die je binnen of buiten kunt doen.
Als het je lukt 3 keer per week deze oefeningen te doen, zul je echt snel resultaat merken. En zien!

Ook zullen wij de Dynaband gaan gebruiken in ons online live lessen.

 

 

Gratis Dynaband voor ons leden en rittenkaarthouders (zowel 10-rittenkaart als GoFit-19 kaart)
Al onze leden hebben een Dynaband in de bus bezorgd gekregen.
Van de meeste rittenkaarthouders (en een enkele abonnement houders die vooraf hebben betaald) beschikken wij niet over de adresgegevens.
Uiteraard kunnen ook deze klanten bij ons een gratis Dynaband op komen halen (neem even contact op met Mylène op 06-36210030).