Studio van Hout stelt GRATIS coach- en praktijkruimte beschikbaar voor hulp aan jongeren

Na een alarmerend nieuwsbericht over de lange wachtlijsten bij GGZ-instellingen en jongeren die NU hulp nodig hebben, kregen wij het gevoel hier ons steentje aan bij te willen dragen.

Uit nieuwe cijfers blijkt dat de afgelopen tijd 15 procent meer jongeren zich hebben aangemeld bij de GGZ terwijl mensen nu nog maandenlang moeten wachten voordat ze worden geholpen. Er zijn nu zo’n 100.000 wachtenden.

Zie de berichtgeving hieronder van zaterdag 6 november jl.
https://nos.nl/artikel/2404537-ggz-slaat-alarm-over-wachtlijsten-kunnen-het-niet-meer-alleen

Er is al een initiatief gestart.
Op https://vraaggewoon.nl staan al meer dan 400 coaches/therapeuten die zich hierbij hebben aangesloten, maar dit is nog niet genoeg.

VRAAG AAN JOU
Ben jij -of ken jij- een coach of therapeut die zich bij #vraaggewoon wil aansluiten en deze jongeren NU ondersteuning kunnen en willen aanbieden?
Zoja, dan stellen wij voor dit doel geheel kosteloos onze werk-, coach- en praktijkruimtes hiervoor ter beschikking.

KOSTELOOS EEN KAMER RESERVEREN?
Stuur een mailtje naar info@studiovanhout.nl of reserveer gewoon zoals je gewend bent via ons online reserveringssysteem.

BOEKEN VIA HET COACHHUIS?
Wij zijn aangesloten bij Het Coachuis (locatie Landsmeer)
Boek je normaal gesproken via Het Coachhuis, maar wil je nu gebruik maken van een gratis ruimte voor jongerencoaching- en of -therapie, stuur dan een mailtje naar info@studiovanhout.nl om je plek te reserveren. Graag o.v.v. ‘hulp aan jongeren’.

Studio van Hout is gevestigd in Landsmeer, 2 min van ring A10 (S117), gratis parkeren, bereikbaar met OV.
Wij zijn aangesloten bij Het Coachhuis
Super als je dit bericht wilt delen met collega’s  ?❤

Lees meer

METAMORFOSE Studio van Hout + toekomstplannen

2200 schroeven
60 gipsplaten
45 m2 isolatiemateriaal
40 houten balken
15 rollen behang

En een maand keihard doorbuffelen (en oh-oh-oh, wat valt die afwerking altijd tegen….) heeft ertoe geleid dat er nu 4 nieuwe privé werkruimtes zijn gecreëerd in de voormalige sport- en yogaruimte op de eerste verdieping. Uiteraard in de huiselijke en houterige 🙂 sfeer die je van ons kent. Ideaal als praktijkruimte, coachruimte of heerlijk rustige (thuis)werkplek.

Uiteraard coronaproof.(tarieven vanaf € 4,75 per uur)

Bekijk deze korte video voor een indruk van de nieuwe werkruimtes.

DE TOEKOMST
Studio van Hout is alive and kicking en zal -naast de verhuur van werkruimtes- gaan fungeren als overkoepelend merk voor onze andere toekomstige activiteiten. De exacte invulling volgt nog, maar denk hierbij aan:

* online opgenomen coretraining-lessen met stability ball en/of dynaband
* zelfgemaakte woondecoratie zoals bijvoorbeeld de wandhangers.
* portretschilderen
* workshops

* zakelijke Interieur-inrichting

>> Wil je ons blijven volgen, lees dan even dit:

Dit is het laatste bericht dat je van ons via Pay n Plan ontvangt.

Vanaf maandag loopt ons contract met Pay n Plan af en kunnen wij geen berichten meer ontvangen of versturen via deze weg.

Wil je op de hoogte blijven van de nieuwtjes en ontwikkelingen van Studio van Hout, dan kan dat op de volgende manier:

Email-nieuwsbrief: https://studiovanhout.nl/ (aanmelden via bruine, vierkante blok onderaan de pagina)

Let er bij het abonneren op onze nieuwsbrief op dat je ons email-adres (info@studiovanhout.nl) toevoegt aan je eigen adresboek, anders verdwijnen onze berichten (vooral bij Hotmail- en Gmail-adressen) in de map met reclame- en/of ongewenste berichten.Dan willen wij iedereen via deze weg nogmaals bedanken voor alle liefde en steunbetuigingen die wij van jullie mochten ontvangen naar aanleiding van het sluiten van onze sport- en yogalessen.

Al jullie reacties hebben ons gesterkt en doen realiseren dat wij met Studio van Hout een mooie basis hebben neergezet met bepaalde kernwaarden (huiselijkheid, verbinding, aandacht, creativitiet) waarop wij in de toekomst kunnen en nu ook durven voortborduren.

Wij zouden het te gek vinden om met jou in contact te blijven!

Liefs,

Waldo en Mylène

Lees meer

Toekomstplannen van Studio van Hout docenten

Lieve allemaal,

Omdat wij weten hoeveel fans de Studio van Hout docenten hebben, willen wij je graag op de hoogte brengen van de toekomstplannen van al onze docenten en locaties waar zij eventueel les(sen) (gaan) geven.

In verband met de wet op de privacy (AVG) mogen wij jouw gegevens niet delen met onze docenten.
Daarom draaien wij het om. Dus neem contact op met de betreffende docent(en) als je lessen bij hem/haar wilt blijven volgen!

=====

Waldo Wolff
Lessen: Waldo overweegt coretrainingslessen met stability ball en/of dynaband op te gaan nemen van 30 minuten en deze online beschikbaar te stellen. Maar nu eerst; de verbouwing van de zaal om daar drie huiselijke werkruimtes te creëren.
Email: info@studiovanhout.nl
Website: www.studiovanhout.nl
Telefoonnummer: 06 407 158 26

=====

Christina Oud
Lessen: privélessen bij je thuis of in de zomer op steiger bij Christina thuis in Ransdorp (15 min vanaf Landsmeer) en groepslessen bij Yogaschool Noord.
Overig: Christina organiseert Yoga retreats (o.a. in februari naar Schiermonnikoog) en is momenteel een Doula-opleiding aan het volgen.
Email: info@bodysattva.nl
Website: www.bodysattva.nl
Telefoonnummer: 06 170 943 30

======

Esther Rustenburg-Wiegert
Is ervan overtuigd dat yoga in een nieuwe vorm een weg zal vinden in Landsmeer. Ze is hard bezig om een nieuw ‘huisje’ voor de lessen te laten starten. Hou haar in de gaten en stuur haar een bericht als je op de hoogte gehouden wilt worden.
Email: gravisch@hotmail.com
Website: www.garagemama-yoga.com
Telefoonnummer: 06 466 33 623

======

Gitta Paardenkooper
Lessen: via Zoom, maandagavond 20:00 – 21:15
Email: info@gittayoga.nl
Telefoonnummer: 06 280 294 32

======

Anouk van Sprundel
Lessen: Anouk heeft een online yogaschool, De Loka Yogacommunity. 3 x per week live online yogales & terugkijklessen. Yin, Nidra & Flow.
Overig: In haar praktijkruimte (coaching) geeft ze privé yogales op maat (max 3 pers.) op afspraak. Tevens in 2021 workshops & dagretraites op locatie in samenwerking met andere mooie mensen.
Email: info@anoukvansprundel.nl
Website: www.anoukvansprundel.nl
Telefoonnummer: 06 826 188 67

=====

Anne Peter
Lessen (vanaf 20 januari 2021, mits Anne voldoende is hersteld van haar hersenschudding)
woensdag 09.00, slowles met veel Pilates-invloeden bij Beestrong (Purmerend).
donderdag, 10:00, Pilates, Leger des Heils (tijdelijk, normaal gesproken in fysio-therapeutenpraktijk MCN), Loenermark 317, 1025TD, in Amsterdam.
Email: a.peter2@upcmail.nl
Telefoonnummer: 06 428 919 81

=====

Charlotte Truijens
Lessen:
Groepslessen bij Sportstudio Landsmeer: total workout/Pilates, dinsdag 10:15 & donderdag 10:00. Easy Balance, donderdag 20:30 & zondag 10:00
Groepslessen bij Play-fit Landsmeer: Pilates, dinsdag 19:00. Easy Balance, dinsdag 20:00
Overig: Charlotte heeft een eigen praktijk waar zij werkt als energetisch behandelaar en geeft zij diverse cursussen (oa. meditatie, reiki en diverse overige spirituele ontwikkeling)
Email: info@charlottetruijens.nl
Website: www.charlottetruijens.nl
Telefoonnummer: 06 126 308 64

=====

Julia
Geeft diverse yogalessen bij diverse studio’s. O.a. bij BodyGlow in Purmerend (maandag- en vrijdagochtend en dinsdagavond). Bij voldoende interesse ook op woensdagavond. Verder geeft ze wekelijks les in Wormerveer en Heemskerk en organiseert zij regelmatig workshops. Neem contact op voor alle details.
Email: juliayogaprana@gmail.com
Telefoonnummer: 06 550 819 38

=====

Nogmaals dank voor alles!!!

HOUT contact.

Liefs,
Waldo en Mylène

Lees meer

Een leuk (Kerst-)cadeau: zelfgemaakte wandhangers

Deze zelfgemaakte Studio van Hout wandhangers zijn leuk om te geven.
En leuk om te krijgen.
Gratis gepersonaliseerd met naam/namen of je favoriete quote.

€ 25,00 per stuk. Klaar binnen 24 uur.

De wandhangers zijn ongeveer 90 cm lang en bevatten natuurlijke materialen zoals hout, schelpen en gedroogde palmbladeren van Bonaire.
Aangevuld met dromenvangers, hamsa-handjes, veren, houten slippertjes, vissen etc.

Kies het nummer van de hanger van jouw keuze en stuur een bericht naar info@studiovanhout.nl of whatsapp naar 06 362 100 30  met de naam/quote die je erop geschreven wilt hebben. Ik (Mylène) ga er dan wat moois van maken!

Uiteraard kun je alle hangers ook live komen bezichtigen.
Eventueel videobellen kan ook.

Liefs, Mylène

Lees meer

Sport- en yogaspullen ter overname

De volgende sport- en yogaspullen hebben wij op dit moment ter overname.
(zie overzicht hieronder)

Interesse?
Stuur een bericht naar info@studiovanhout.nl of een whatsapp-bericht naar  06 362 100 30 als je iets wilt reserveren.

Wie het eerst komt/reserveert, wie het eerst maalt.
Graag zo spoedig mogelijk ophalen.
Betaling kan cash (liefst gepast) of per pin aan de balie.

=======
Yogamatten studiokwaliteit donkergrijs (extra breed, 80 cm) | 13 stuks: € 12,00

Bolsters zwart (hoes = wasbaar) | 13 stuks: € 12,00

Blokken (kurk) | 20 stuks: € 2,50

Dekens donkergrijs (Ikea) |  23 stuks : € 2,00

Oogkussens donkerblauw (hoes = wasbaar) | 14 stuks: € 2,50

Yogariemen paars | 4 stuks : € 2,00

Stability Ballen (los) | 8 stuks, 65 cm: € 5,00

Alle ballen (8 stuks) incl ballen-opbergrek: € 80,00

TRX sling trainer | 7 stuks : € 10,00

Stability schijven/tollen | 7 stuks: € 5,00

Been-gewichtjes (klittenband) | 20 stuks: € 2,00

Dumbbels | diverse gewichten: € 2,00

Dynabands (slechts paar weken oud | 15  stuks: € 4,00

Backjacks/meditatiestoelen zwart (staan niet op de foto): 4 stuks: € 30,00

>> prijzen zijn per stuk en inclusief btw
==========

Lees meer

De komende 2 weken (5 t/m 18 november)

Het was wederom een enerverend dagje.
Na de persconferentie van gisteravond waarin nieuwe maatregelen werden aangekondigd, bleef er de hele dag onduidelijkheid over de exacte invulling van de groepslessen.
Maar er is nu helderheid.
Sport en Yoga is de komende 2 weken alleen toegestaan met een maximale groepsgrootte van 2 deelnemers (exclusief instructeur)
https://www.rijksoverheid.nl/…/openbaar-en…/sport (onderaan de pagina staat het specifiek benoemd)
Dat betekent dat wij van 5 t/m 18 november elke les weer live gaan streamen via Zoom en er per les 2 deelnemers in de zaal aanwezig mogen zijn.

Doordat wij tijdens de eerste lockdown flink hebben geïnvesteerd en ervaring hebben opgedaan met het geven van Zoom-lessen, zijn wij ontzettend blij dat wij nu makkelijk kunnen omschakelen. Wij willen hierbij nogmaals benadrukken hoe dankbaar wij je zijn voor je begrip, geduld en je flexibiliteit in deze periode. ❤️❤️❤️

>> Van 5 t/m 18 november geldt een aangepast groepslesrooster waarbij wij alle lessen weer live streamen via Zoom.

2 BINNENPLEKKEN BESCHIKBAAR PER LES ?
Per les kunnen maximaal 2 deelnemers aan een binnenles meedoen. Dit is tevens ontzettend prettig voor de instructeur, omdat deze niet alleen naar een zwart gat in de camera hoeft te kijken,maar ook interactie kan hebben met de 2 deelnemers in de zaal. Inschrijven voor een binnenplek kan zowel met abonnement als 10-rittenkaart. Maximaal 1 binnenles per persoon per week.

EVEN PRAKTISCH
?Op dit moment zijn wij alle binnenlessen in Pay n Plan aan het omzetten naar Zoom-lessen. Dit kost even tijd en zal waarschijnlijk nog de hele avond duren.

? Als er normaal gesproken twee vergelijkbare lessen achter elkaar worden gegeven, voegen wij zowel de lessen als de deelnemers voor de komende twee weken samen. Iedereen die zich voor de komende 2 weken al had ingeschreven, staat nu automatisch ingeschreven voor de betreffende Zoom-les. Wil je dit niet niet, schrijf je dan uit.

? Wil je als happy few meedoen met een binnenles, schrijf je daar dan (opnieuw) voor in. Maximaal1 binnenles per persoon per week.
Inschrijven op de binnenlessen kan vanaf morgen (donderdag-)ochtend 07:00 uur.

? Onze abonnementhouders kunnen zich inschrijven op ALLE Zoom-lessen.

? Rittenkaarthouderskunnen zich zowel met een 10-rittenkaart als zogenaamde Zoom-rittenkaart (5 lessen voor 25 euro) inschrijven.

Koop nu je ZOOM-rittenkaart

Als je nog vragen hebt, mag je ons altijd bellen, mailen of appen.

Blijf gezond en sterk!
Zowel fysiek als mentaal.

Liefs, Waldo en Mylène

Lees meer

Al onze lessen mogen gewoon doorgaan! | 14 oktober 2020

Ondanks dat wij via de branchevereniging al op de hoogte waren van het feit dat er de afgelopen periode nauwelijks besmettingen in sport- en yogascholen hebben plaatsgevonden, was de persconferentie gisterenavond toch weer even spannend.

Maar gelukkig mogen wij (op 1,5 meter) gewoon doorgaan met al onze groepslessen.
Jij bent en blijft van harte welkom.
Blijven bewegen is zo ontzettend belangrijk.

Alle info over de maatregelen vind je hier (onder het kopje ‘sport en spel’):
https://www.rijksoverheid.nl/…/nederlandse-maatregelen-tege…

Liever vanuit je eigen huis een les meedoen?
Je kunt nog steeds elke les online live bijwonen via ZOOM.

Nogmaals het verzoek om in onze studio gebruik te maken van je eigen mat en yogaspullen.
En neem anders een grote handdoek mee die je over de mat en bolster heen kunt leggen

Je kunt nog steeds je eigen mat en yogaspullen via ons tegen groothandelsprijzen aanschaffen.
Een overzicht van alle producten vind je hier:
https://studiovanhout.nl/n…/materiaal-voor-thuis-yoga-sport/

Voor vragen kun je uiteraard altijd bij ons terecht (06 362 100 30 / info@studiovanhout.nl

Groetjes!
Waldo en Mylène

Lees meer

HOUT elkaar vast

Het is herfst.

Dat betekent het seizoen waarin het werken aan je immuunsysteem op dit moment misschien wel belangrijker is dan ooit.
Sport en yoga ondersteunen je hierbij.

Graag willen wij je laten weten dat zowel wij als onze docenten alles in het werk stellen om in alle opzichten een veilige omgeving voor jou te creëren .

Trek laagjes aan
Herfst betekent ook dat het buiten flink kouder aan het worden is. Omdat wij geen concessies willen doen aan het zowel voor- tijdens-, als na de lessen ventileren van de ruimte, raden wij je aan om een extra vestje of sokken mee te nemen, zodat je het zowel tijdens de les als de bij de cooling down/eindontspanning niet koud krijgt.

ZOOM-ZOOM-ZOOM
Voor sommigen een vloek. Voor velen een zegen. Omdat wij door de maatregelen nog maar de helft van het oorspronkelijke aantal deelnemers in de zaal kwijt kunnen, zien wij de online streaming van onze groepslessen vooral als een kans! Een geschenk uit de hemel dat ervoor zorgt dat wij op vrijwel het oude niveau ons lesrooster kunnen blijven draaien en zowel jullie als onze docenten groepslessen kunnen blijven aanbieden.

Want de Zoomers hebben we nodig! Iedereen is welkom. Ook als je nog nooit bij ons een les hebt gevolgd. Je kunt nog steeds onze one and only Go-Fit-19 (ZOOM) kaart aanschaffen: 5 Zoom-lessen voor slechts 25 euro! 
Al onze abonnementhouders kunnen KOSTELOOS meedoen met ALLE groepslessen via Zoom.

De voordelen van een Zoom-les:
* geen reistijd en na de les direct lekker door met je werk of zo je bad of bed in
* met milde verkoudheidsklachten kun je gewoon mee blijven doen met de lessen
* je bent altijd verzekerd van een plek

Gebruik je eigen spullen
Wij adviseren nog steeds dat iedereen zijn eigen mat/spullen gebruikt. Wij hebben een selectie mooie, duurzame en kwalitatief goede producten gemaakt die je nog steeds via ons tegen groothandelsprijzen kunt aanschaffen. Deze vind je hier.
Heb je geen eigen spullen? Neem dan een handdoek mee die je over onze mat/bolster kunt leggen. Gebruik van onze materialen is op eigen risico/verantwoordelijkheid.

Tot slot willen wij jou -ook namens onze docenten- ontzettend bedanken voor je flexibiliteit, begrip, liefdevolle uitingen en medewerking in deze tijd.
Juist nu het echte huggen veelal niet kan, is het belangrijk om met elkaar in contact te blijven.

HOUT elkaar vast!

Waldo, Mylène en alle docenten

Lees meer

Rooster weer als vanHOUT’s + nieuw wachtwoord Zoom | 1 september 2020

Lieve allemaal,

1 SEPTEMBER!!
Voor veel mensen is dit een alternatief ‘1-januari-moment’: kinderen weer naar school en opgeladen na de vakantie aan een frisse start beginnen.
Met dito goede voornemens.

Ook bij Studio van Hout merken wij ieder jaar weer dat het rond 1 september extra druk wordt en daar zijn wij -dit jaar uiteraard een beetje extra- blij mee!

Dit betekent voor de groepslessen dat we vanaf vandaag weer zo goed als het oude rooster gaan draaien zoals je dat tot 15 maart 2020 van ons gewend was.
Met wekelijks meer dan 20 sport-, yoga- en pilateslessen waar je uit kunt kiezen.

Download hier het actuele lesrooster per 1 september 2020.

Uiteraard blijven de maatregelen van kracht en betekent dit voor de groepslessen dat het maximum aantal deelnemers voor een binnenles 7 blijft (met 1 reserveplek voor uitzonderlijke gevallen).

Ook blijven we elke groepsles live streamen via Zoom.
Gelukkig zien we dat daar nog steeds veelvuldig gebruik van wordt gemaakt.
Daar zijn wij heel blij en dankbaar voor want met het beperkt aantal deelnemers tijdens de binnenlessen (7 ipv 14) hebben we deze extra Zoomers heel erg hard nodig.

Voor elke abonneehouder geldt nog steeds dat je mee kunt doen aan ALLE Zoom-lessen.
Rittenkaarthouders betalen € 5,00 per Zoom-les (met Go-Fit kaart)

LET OP!! nieuw wachtwoord Zoom.
Uit voorzorg wijzigen wij per 1 september (vandaag dus) het wachtwoord dat je nodig hebt om toegang te krijgen tot een Zoom-les.
De meeting-ID blijft gewoon identiek, dus die hoef je niet aan te passen.
Zowel Meeting-ID als password staan bij elke lesomschrijving in het rooster (Pay n Plan).

Per 1 september 2020
ZOOM MEETING-ID: 515 263 9537 (blijft gelijk)

ZOOM WACHTWOORD: goedbezig (nieuw)

In- en uitschrijven:
Nu het aantal binnenplekken zo beperkt is, willen wij graag nogmaals je aandacht voor het het tijdig in- en (vooral) uitschrijven van een les als je verhinderd bent.
Dus mocht je toch niet kunnen komen en je kunt je niet meer uitschrijven via Pay n Plan (tot 2 uur van te voren), stuur dan Mylène een whatsapp-bericht op 06-36210030 zodat we alsnog iemand anders blij kunnen maken met de vrijgekomen plek. Uiteraard heeft max 2 uur van te voren uitschrijven de voorkeur.

En als je naar aanleiding van dit bericht nog vragen hebt, laat het ons weten.

Warme groeten,

Waldo en Mylène

Lees meer